
на нашихсеминарахи тренингах!
Йога 23 (YOGA 23) Это современная эффективная система изучения и освоения практики хатха-йоги, созданная Андреем Сидерским. Йога 23 разработана специально для того, чтобы сделать вход в практику Хатха-йоги как можно более эффективным и безопасным для обычных людей. Для того чтобы начать заниматься йогой 23, не нужно предварительно готовиться, и вовсе не обязательно быть очень спортивным человеком. Уникальность системы в ее последовательности и доступности для каждого, у кого есть желание заниматься!